por Belen | Ene 7, 2021 | Blog
Todo lo que la vida nos pone frente a nuestros ojos, nosotros mismos lo vamos decorando y redireccionando en base a pensamientos, estructuras mentales, miedos y emociones, como enojos, broncas, alegrías, … dependiendo de lo que asocia nuestra mente respecto a...
por Belen | Ene 6, 2021 | Clases de yoga
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por Belen | Dic 3, 2020 | Blog
Estando acá con mente, cuerpo y espíritu. Sintiendo, observando, oliendo, escuchando y percibiendo con plena atención. El tema es que no estamos acostumbrados a vivir así ni tampoco nos enseñaron y esto nos lleva al sufrimiento. Estar en el aquí y el ahora es poner...
por Belen | Oct 12, 2020 | Relajacion
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por Belen | Oct 1, 2020 | Relajacion
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